전체 글(206)
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건강라이프
2025.11.28
독감 예방접종 지정병원 찾기 방법 2025
독감 예방접종을 준비할 때 많은 사람들이 놓치는 부분이 바로 ‘지정병원 확인’이다. 같은 동네라도 무료접종이 가능한 병원과 유료접종만 가능한 병원이 나뉘기 때문에, 지정병원을 정확히 확인하는 과정이 필수다.특히 무료 대상자인 어린이·임신부·65세 이상이라면 지정병원을 먼저 찾는 것이 접종 준비 시간을 크게 줄인다. 정확한 조회 절차를 알고 진행하면 선택이 훨씬 쉬워진다. 핵심요약지정병원은 ‘예방접종도우미’에서 공식 조회 가능무료·유료 접종 병원이 다르므로 정확한 검색 필요병원 검색 후 접종 요일·재고 여부 확인은 필수지정병원을 먼저 확인해야 하는 이유독감 예방접종은 지정 의료기관에서만 무료접종이 가능하다. 지정되지 않은 병원에서는 같은 백신이라도 비용이 발생할 수 있어 사전 확인은 매우 중요하다.지정병원..
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핫이슈
2025.11.28
2026 최저임금 월급 실수령액 계산｜세후 금액 바로 확인
2026년 최저임금 시급 10,320원 기준 월급·주휴 포함 세후 실수령액을 빠르게 계산할 수 있도록 정리했습니다. 실제 받는 금액을 지금 바로 확인하세요.✅ 핵심요약2026년 최저임금: 시급 10,320원 / 월 환산 2,156,880원(주휴 포함)실수령액은 4대보험 공제 후 계산해야 정확주휴수당 포함 금액과 세후 월급 차이가 크므로 개별 계산 필수 📌 2026 최저임금, 결국 중요한 건 ‘세후 월급’이다2026년 최저임금이 확정되면서많은 사람들이 가장 먼저 검색하는 것은👉 “2026년 최저임금이면 세후 얼마 받지?”월급 자체보다‘실제로 손에 쥐는 금액’을 알아야예산·부채·저축 계획이 정확해진다.그래서 2026년 기준시급 → 월급 → 세후 실수령액순서로 바로 정리한다.1) 2026 최저임금 시급20..
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2025.11.28
신용카드 리볼빙, 지금 내 상태가 가장 중요하다
리볼빙은 “그냥 한 달 밀어두는 것”이 아니다.잘 모르면 빚이 눈덩이처럼 커지는 대표적인 부채 방식이다.검색자가 지금 이 글을 보는 이유는 하나다.👉 “내 리볼빙이 위험한지, 지금 바로 확인하려고.”그래서 진단표 → 위험단계 → 해결방법 순으로 바로 보여준다.1) 내 리볼빙이 위험한지 ‘즉시 체크’아래 5가지 중 3개 이상이면 고위험 단계다.① 매달 최소납입금(결제금액의 10~20%)만 내고 있다② 사용금액이 매달 증가한다③ 카드론·현금서비스와 함께 쓰고 있다④ 최근 3개월 동안 한 번도 전액결제를 하지 못했다⑤ 잔고가 부족해 ‘내일 결제되겠지’라며 미루는 패턴이 있다✔ 1~2개 → 경계 단계✔ 3~4개 → 고위험 단계✔ 5개 모두 → 즉시 조치해야 하는 위험 단계이 진단은 신용카드사 상담센터 기준과 ..
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2025.11.28
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2025 경차 유류세 환급, 올해는 꼭 챙겨야 한다
경차 유류세 환급은받는 사람이 계속 받고, 모르는 사람만 못 받는다.지금 이 글을 검색한 목적은👉 “나도 받을 수 있나? 바로 신청하고 싶다.”그래서 복잡한 제도 설명 없이,대상확인 → 신청 → 지급 순서로 핵심만 알려준다.1) 먼저 확인: 나는 환급 대상인가?2025년 기준 환급 대상 기본 조건은 3가지다.① 경차 1대 보유(배기량 1,000cc 이하)② 1세대 1대 기준③ 휘발유·LPG 유류 사용량 인정여기서 중요한 포인트는‘경차’ 자체보다 세대 구성 기준이다.즉,차는 내 명의인데 세대주가 부모님으로 돼 있다면→ 세대 기준 충족 여부를 따로 확인해야 한다.🟦 경차 유류세 환급 대상조회 → 바로가기(티스토리용 버튼 텍스트)조회하면환급 가능 여부예상 환급액신청 필요 서류가 바로 나온다.2) 신청 절차..
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2025.11.27
장기요양보험 2026 본인부담금 조회법｜등급별 비용·감경요율 바로 확인
2026년 장기요양보험 본인부담금은 등급별 월 한도액과 본인부담률(15%·9%·6%)로 계산됩니다. 방문요양 비용과 감경 기준까지 한 번에 확인하세요.핵심요약 2026년 본인부담금은 일반 15% / 차상위 9%·6% / 기초생활수급자 0%등급별 월 한도액이 크게 조정됨(특히 중증 등급 확대)공단 홈페이지에서 등급·서비스 이용내역·실제 본인부담금 즉시 조회 가능 📌 2026년 장기요양보험, 본인부담 구조가 크게 달라졌다2026년 장기요양보험은등급별 월 한도액과 본인부담률이 확정되면서가족 돌봄 비용을 계획하는 데 가장 중요한 해다.지금 이 글을 검색한 이유는 명확하다.👉 “우리 부모님 등급이면 실제로 얼마 내는지 바로 확인하려고.”따라서 등급별 금액 → 부담률 → 조회법 순으로 핵심만 보여준다.1) 20..
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핫이슈
2025.11.27
연말정산 환급금 2025 신청방법｜바로 계산·조회하는 법
2025 연말정산 환급금 확인·신청·계산 방법을 한 번에 정리했습니다. 환급액 조회, 신청 절차, 조건까지 빠르게 확인할 수 있습니다. 연말정산은 단순한 ‘세금 계산’이 아니다.돈을 되찾는 절차다.그리고 2025년 환급 구조가 바뀌면서,올해는 환급액이 커질 가능성이 높다.검색자가 지금 이 글을 보는 이유는 단 하나다.👉 “얼마 환급되는지 알고 바로 신청하려고.”그래서 복잡한 설명 없이,환급을 받기 위한 실행 순서 그대로 정리한다. 핵심요약2025 연말정산 환급금은 조회·계산·신청 순서로 처리된다홈택스와 손택스에서 즉시 확인 가능환급액을 빨리 받으려면 필수서류·공제항목 검증 필요1) 가장 먼저 해야 할 것: 환급 예상액 조회조회는 필수다.조회 없이 신청하면 잘못된 금액으로 넘어간다. 🟦 홈택스 연말정..
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건강라이프
2025.11.26
방문요양·방문간호 차이 & 비용 계산
“둘 다 집으로 오는데, 뭐가 다른 건가요?”장기요양등급을 받은 뒤 보호자들이 가장 헷갈리는 것이 바로‘방문요양’과 ‘방문간호’의 차이이다.두 서비스 모두 부모님 댁으로 직접 방문해 도움을 주지만,지원 목적·업무 범위·비용 구조가 완전히 다르다.2025년 기준으로 방문요양·방문간호의 실제 차이와등급별로 달라지는 비용 계산 방법까지 한 번에 정리했다.핵심요약 3줄장기요양등급을 받았다면, 바로 해야 할 5가지 절차가 있다.급여 선택·계약·본인부담금까지 놓치면 서비스 이용이 지연된다.인정서 확인부터 요양기관 비교까지 ‘초기 설계’가 돌봄의 질을 좌우한다. 1) 방문요양이란? — “일상생활을 돕는 재가급여 핵심 서비스”방문요양은 요양보호사가 가정에 방문해부모님의 일상생활을 보조하는 서비스다.🔹 지원하는 주요 ..
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건강라이프
2025.11.26
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2025 장기요양인정서 후 체크리스트
“등급은 나왔는데… 그다음엔 뭘 해야 하지?”장기요양등급 판정 후 가장 많이 헷갈리는 부분이 바로 **‘인정서 받은 뒤 어떤 절차를 밟아야 하느냐’**이다.2025년 기준 절차는 더 명확해졌지만, 처음 경험하는 보호자 입장에서는 반드시 체크해야 할 단계들이 있다.특히 서비스 계약·본인부담금·급여 종류는 등급과 인정점수에 따라 크게 달라지므로, 인정서를 받은 즉시 아래 항목을 확인하는 것이 중요하다.1) 장기요양인정서 내용 확인 — “등급·급여·기간부터 점검”인정서에는 다음 4가지 핵심 정보가 들어 있다.장기요양등급 (1~5등급·인지지원등급)장기요양 인정점수급여 종류(재가·시설)유효기간특히 인정점수는 서비스 이용 범위에 직접 영향을 주므로 반드시 확인해야 한다.점수가 높을수록 지원 시간이 늘어나고, 본인부..
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건강라이프
2025.11.25
2025 장기요양등급 재판정 핵심 정리
2025 장기요양등급 재판정 기준｜점수 유지·하락·상승 한눈 정리 2025 장기요양등급 재판정, 왜 다시 받는 걸까?장기요양등급은 한 번 받으면 끝이 아니라, 일정 기간마다 재판정(갱신) 절차를 거친다.등급 유지 여부, 점수 변동, 서비스 이용 기간이 모두 재판정 결과에 영향을 받기 때문에 부모님 돌봄 계획을 세우는 데 반드시 필요한 단계다.2025년 기준으로 바뀐 기간·점수·재판정 방식까지 정리했다.재판정 신청 시기 (2025년 기준)장기요양등급은 등급별로 유효기간이 다르다.1등급: 2년2등급: 2년3등급: 2년4등급: 1년 6개월5등급: 1년인지지원등급: 1년유효기간이 끝나기 90일 전부터 국민건강보험공단에서 갱신 안내문을 보내며,부모님 상태가 바뀌었다면 이 시점에 다시 심사를 받게 된다.2025 재..
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건강라이프 2025.11.28독감 예방접종 지정병원 찾기 방법 2025 독감 예방접종을 준비할 때 많은 사람들이 놓치는 부분이 바로 ‘지정병원 확인’이다. 같은 동네라도 무료접종이 가능한 병원과 유료접종만 가능한 병원이 나뉘기 때문에, 지정병원을 정확히 확인하는 과정이 필수다.특히 무료 대상자인 어린이·임신부·65세 이상이라면 지정병원을 먼저 찾는 것이 접종 준비 시간을 크게 줄인다. 정확한 조회 절차를 알고 진행하면 선택이 훨씬 쉬워진다. 핵심요약지정병원은 ‘예방접종도우미’에서 공식 조회 가능무료·유료 접종 병원이 다르므로 정확한 검색 필요병원 검색 후 접종 요일·재고 여부 확인은 필수지정병원을 먼저 확인해야 하는 이유독감 예방접종은 지정 의료기관에서만 무료접종이 가능하다. 지정되지 않은 병원에서는 같은 백신이라도 비용이 발생할 수 있어 사전 확인은 매우 중요하다.지정병원..
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핫이슈 2025.11.282026 최저임금 월급 실수령액 계산｜세후 금액 바로 확인 2026년 최저임금 시급 10,320원 기준 월급·주휴 포함 세후 실수령액을 빠르게 계산할 수 있도록 정리했습니다. 실제 받는 금액을 지금 바로 확인하세요.✅ 핵심요약2026년 최저임금: 시급 10,320원 / 월 환산 2,156,880원(주휴 포함)실수령액은 4대보험 공제 후 계산해야 정확주휴수당 포함 금액과 세후 월급 차이가 크므로 개별 계산 필수 📌 2026 최저임금, 결국 중요한 건 ‘세후 월급’이다2026년 최저임금이 확정되면서많은 사람들이 가장 먼저 검색하는 것은👉 “2026년 최저임금이면 세후 얼마 받지?”월급 자체보다‘실제로 손에 쥐는 금액’을 알아야예산·부채·저축 계획이 정확해진다.그래서 2026년 기준시급 → 월급 → 세후 실수령액순서로 바로 정리한다.1) 2026 최저임금 시급20..
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카테고리 없음 2025.11.28신용카드 리볼빙, 지금 내 상태가 가장 중요하다 리볼빙은 “그냥 한 달 밀어두는 것”이 아니다.잘 모르면 빚이 눈덩이처럼 커지는 대표적인 부채 방식이다.검색자가 지금 이 글을 보는 이유는 하나다.👉 “내 리볼빙이 위험한지, 지금 바로 확인하려고.”그래서 진단표 → 위험단계 → 해결방법 순으로 바로 보여준다.1) 내 리볼빙이 위험한지 ‘즉시 체크’아래 5가지 중 3개 이상이면 고위험 단계다.① 매달 최소납입금(결제금액의 10~20%)만 내고 있다② 사용금액이 매달 증가한다③ 카드론·현금서비스와 함께 쓰고 있다④ 최근 3개월 동안 한 번도 전액결제를 하지 못했다⑤ 잔고가 부족해 ‘내일 결제되겠지’라며 미루는 패턴이 있다✔ 1~2개 → 경계 단계✔ 3~4개 → 고위험 단계✔ 5개 모두 → 즉시 조치해야 하는 위험 단계이 진단은 신용카드사 상담센터 기준과 ..
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카테고리 없음 2025.11.28 12025 경차 유류세 환급, 올해는 꼭 챙겨야 한다 경차 유류세 환급은받는 사람이 계속 받고, 모르는 사람만 못 받는다.지금 이 글을 검색한 목적은👉 “나도 받을 수 있나? 바로 신청하고 싶다.”그래서 복잡한 제도 설명 없이,대상확인 → 신청 → 지급 순서로 핵심만 알려준다.1) 먼저 확인: 나는 환급 대상인가?2025년 기준 환급 대상 기본 조건은 3가지다.① 경차 1대 보유(배기량 1,000cc 이하)② 1세대 1대 기준③ 휘발유·LPG 유류 사용량 인정여기서 중요한 포인트는‘경차’ 자체보다 세대 구성 기준이다.즉,차는 내 명의인데 세대주가 부모님으로 돼 있다면→ 세대 기준 충족 여부를 따로 확인해야 한다.🟦 경차 유류세 환급 대상조회 → 바로가기(티스토리용 버튼 텍스트)조회하면환급 가능 여부예상 환급액신청 필요 서류가 바로 나온다.2) 신청 절차..
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카테고리 없음 2025.11.27장기요양보험 2026 본인부담금 조회법｜등급별 비용·감경요율 바로 확인 2026년 장기요양보험 본인부담금은 등급별 월 한도액과 본인부담률(15%·9%·6%)로 계산됩니다. 방문요양 비용과 감경 기준까지 한 번에 확인하세요.핵심요약 2026년 본인부담금은 일반 15% / 차상위 9%·6% / 기초생활수급자 0%등급별 월 한도액이 크게 조정됨(특히 중증 등급 확대)공단 홈페이지에서 등급·서비스 이용내역·실제 본인부담금 즉시 조회 가능 📌 2026년 장기요양보험, 본인부담 구조가 크게 달라졌다2026년 장기요양보험은등급별 월 한도액과 본인부담률이 확정되면서가족 돌봄 비용을 계획하는 데 가장 중요한 해다.지금 이 글을 검색한 이유는 명확하다.👉 “우리 부모님 등급이면 실제로 얼마 내는지 바로 확인하려고.”따라서 등급별 금액 → 부담률 → 조회법 순으로 핵심만 보여준다.1) 20..
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핫이슈 2025.11.27연말정산 환급금 2025 신청방법｜바로 계산·조회하는 법 2025 연말정산 환급금 확인·신청·계산 방법을 한 번에 정리했습니다. 환급액 조회, 신청 절차, 조건까지 빠르게 확인할 수 있습니다. 연말정산은 단순한 ‘세금 계산’이 아니다.돈을 되찾는 절차다.그리고 2025년 환급 구조가 바뀌면서,올해는 환급액이 커질 가능성이 높다.검색자가 지금 이 글을 보는 이유는 단 하나다.👉 “얼마 환급되는지 알고 바로 신청하려고.”그래서 복잡한 설명 없이,환급을 받기 위한 실행 순서 그대로 정리한다. 핵심요약2025 연말정산 환급금은 조회·계산·신청 순서로 처리된다홈택스와 손택스에서 즉시 확인 가능환급액을 빨리 받으려면 필수서류·공제항목 검증 필요1) 가장 먼저 해야 할 것: 환급 예상액 조회조회는 필수다.조회 없이 신청하면 잘못된 금액으로 넘어간다. 🟦 홈택스 연말정..
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건강라이프 2025.11.26방문요양·방문간호 차이 & 비용 계산 “둘 다 집으로 오는데, 뭐가 다른 건가요?”장기요양등급을 받은 뒤 보호자들이 가장 헷갈리는 것이 바로‘방문요양’과 ‘방문간호’의 차이이다.두 서비스 모두 부모님 댁으로 직접 방문해 도움을 주지만,지원 목적·업무 범위·비용 구조가 완전히 다르다.2025년 기준으로 방문요양·방문간호의 실제 차이와등급별로 달라지는 비용 계산 방법까지 한 번에 정리했다.핵심요약 3줄장기요양등급을 받았다면, 바로 해야 할 5가지 절차가 있다.급여 선택·계약·본인부담금까지 놓치면 서비스 이용이 지연된다.인정서 확인부터 요양기관 비교까지 ‘초기 설계’가 돌봄의 질을 좌우한다. 1) 방문요양이란? — “일상생활을 돕는 재가급여 핵심 서비스”방문요양은 요양보호사가 가정에 방문해부모님의 일상생활을 보조하는 서비스다.🔹 지원하는 주요 ..
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건강라이프 2025.11.26 12025 장기요양인정서 후 체크리스트 “등급은 나왔는데… 그다음엔 뭘 해야 하지?”장기요양등급 판정 후 가장 많이 헷갈리는 부분이 바로 **‘인정서 받은 뒤 어떤 절차를 밟아야 하느냐’**이다.2025년 기준 절차는 더 명확해졌지만, 처음 경험하는 보호자 입장에서는 반드시 체크해야 할 단계들이 있다.특히 서비스 계약·본인부담금·급여 종류는 등급과 인정점수에 따라 크게 달라지므로, 인정서를 받은 즉시 아래 항목을 확인하는 것이 중요하다.1) 장기요양인정서 내용 확인 — “등급·급여·기간부터 점검”인정서에는 다음 4가지 핵심 정보가 들어 있다.장기요양등급 (1~5등급·인지지원등급)장기요양 인정점수급여 종류(재가·시설)유효기간특히 인정점수는 서비스 이용 범위에 직접 영향을 주므로 반드시 확인해야 한다.점수가 높을수록 지원 시간이 늘어나고, 본인부..
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건강라이프 2025.11.252025 장기요양등급 재판정 핵심 정리 2025 장기요양등급 재판정 기준｜점수 유지·하락·상승 한눈 정리 2025 장기요양등급 재판정, 왜 다시 받는 걸까?장기요양등급은 한 번 받으면 끝이 아니라, 일정 기간마다 재판정(갱신) 절차를 거친다.등급 유지 여부, 점수 변동, 서비스 이용 기간이 모두 재판정 결과에 영향을 받기 때문에 부모님 돌봄 계획을 세우는 데 반드시 필요한 단계다.2025년 기준으로 바뀐 기간·점수·재판정 방식까지 정리했다.재판정 신청 시기 (2025년 기준)장기요양등급은 등급별로 유효기간이 다르다.1등급: 2년2등급: 2년3등급: 2년4등급: 1년 6개월5등급: 1년인지지원등급: 1년유효기간이 끝나기 90일 전부터 국민건강보험공단에서 갱신 안내문을 보내며,부모님 상태가 바뀌었다면 이 시점에 다시 심사를 받게 된다.2025 재..
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